co dają

[...] tutaj kiedys napisał:) ze z budowaniem miesni jest jak z budowaniem domu: same cegły (białko) nie wystarczą - potrzebni sa tez robotnicy (wegle) którzy to wszystko poskładają do kupy:) Węglowodany dają ci energię potrzebną do funkcjonowania. Ci "najchudsi" czyli tzw hardgainerzy biorą gainery z duzą przewagą węgli nad białkiem [...]

[...] przesadzal i teraz mi wstyd bo dla 5-cio letnich nóżek to dystans niezły }:-( ). Nawet ciezko mi rozciąganie by Mawashi zrobic bo te kamienie w nogach nijak sie ruszyć nie dają :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b597073781e94b42a75b279ee9ba830d.jpg Jem sobie bardzo smacznie, w tym tygodniu dzieki orgii pysznych warzyw głodu brak, dzis powalił mnie na [...]

no wlasnie. nawet znawcy piszą "nie ma sensu", "to nic nie da". a wlascie duzo osob stosuje wieksze dawki z za***istymi efektami. tylko ciekawe czy te efekty są takie swietne przy paleniu tluszczu, czy takie zwiekszone dawki daja lepsze rezultaty anaboliczne (w co watpie). wiem, ze jeden z userow stosowal dawke 10 gram dziennie [...]

A to sorry; nigdy nie widziałem na Polsacie KSW. Przepraszam za pomyłkę. A co do przeciwnika Mameda, to troche dziwne, że dają mu kelnera(?) na pożarcie - jednym słowem zawodnik nieznany. Hmm zobaczymy jak sie sprawdzi w walce, ale myśle że lepiej gdyby walczył z bardziej znanym nazwiskiem, jak na ostatniej gali KSW.

[...] się na efektywność - czyli na siłę. Tak samo nie ma co się ekscytować wzrostem masy, jeśli stosuje się różne środki dopingujące. Dopiero rzeźbienie, aeroby i odwodnienie dają pojęcie o rzeczywistym przyroście! FIT.PL: "Tkanka tłuszczowa - jest to komponent ciała magazynujący kalorie (energię) potrzebną do celów metabolicznych ustroju. [...]

[...] będzie Ci wychodziła dopoki nie zrobisz jej poprawnie. Bezsilność jaką czujesz gdy po raz 30 zakładasz balachę, a przeciwnik ucieka, oraz smak triumfu gdy w końcu się uda dają więcej efektu w procesie nauki niż dowolnie długie interpretowanie na sucho. Dodatkowo ludzie różnią się gabarytami, siłą, szybkością i prawie nie ma możliwości, aby [...]

Nie zalecaja, tylko daja przyklad, jakbys troszke poczytal to bys sie dowiedzial, ze to jest polaczenie parti wspolpracujacych ze soba, ale nie jest JEDYNYM WLASCIWYM POLACZENIEM... Nie chce mi sie tracic czasu, ale moge Ci wkleic 10 linkow, w ktorych jak to mowisz takiego polaczenia nie "polecaja" i co wtedy? Nie mowie, ze ona jest [...]

Justeddy Patrz przychodzisz do działu TDP wiec domyslam sie że wielkiego doswiadczenia ani wiedzy nie masz, a zamiast skorzystac z tego co ci daja , bo nawet plan został dla ciebie rozpisany to ty dalej konbinujesz bezsensu, jeszcze twoje plany (ciezko na nie patrzec bez urazy) naprawde moja rada brzmi tak bierz ten plan co ci tjujka zaserwował z [...]

[...] wiem co i jak. Czyli zwykłe jedzienie nie wystarczy(dodam że na obiady chodze na stołówkę w szkole a tam nie za bardzo moge sobie zamówić dania do mojej diety, mimo to dają tam różnorodne jedzonko, duzo miesa salatek itd codziennie co innego:P zawsze rano jem talerz zupy mlecznej czesto jadam też jajecznice). Dlatego jeżeli już miałbym [...]

[...] dół i nic na to się nie poradzi ba na clomidzie libido idzie w piach wachania nastrojów itd . Lepiej pójść do kliniki np jest taka doktorEwa Kempisty-Jeznach przyjmuje na wilanowie też się wybieram podobno najlepsza chyba w polsce od medycyny męskiej i tam robią cały wywiad badania i jak coś dają hcg i tam warto spróbować ja się wybieram też .

W ogóle to dziwna decyzja ze strony UFC %-) Ostatnio sprzedaż PPV poza UFC 148 nie zachwyca, a oni dają takie 3 walki za darmo na FOX :)) Ben/Diaz - Jak Diazowi by się chciało to by mógł taki trash talk nakręcić, że szok=$$ Penn vs Rory - wiadomo Penn=$$ Shogun vs Gustaf - przy dobrej promocji i hype=$$ Nie ma co amerykańce mają niezły prezent od [...]

uchwyty do odstawiania sztangi na plaskiej... dają radę, jak myslisz ile podtrzymaja kg max ??z tego co widze dobre sa jak nie da sie rady wycisnac sztangi, mozna odłożyć i uchronic sie przed wałkowaniem

No z tym panowie, to akurat się z Wami zgodzę. Impreza międzynarodowego formatu, a oni dają nam jakieś ochłapy w postaci infa, kto tam aktualnie prowadzi. Żadnych konkretów czy szczegółowych informacji. Co do zarzutów Pudziana - 100% racji. Jestem za Dymkiem, ale jak jedzie tam tylko na zwiedzanie malowniczych zakątków, o szkoda na niego miejsca. [...]

Ale niektóre dają choć odrobinę większą szansę niż garda bokserska. ------------------ Zadna nie daje. No chyba ze za garde przyjmiemy owiniecie przedramienia kutka. Możliwe. Trudno w sumie zazwyczaj ocenić, czy ktoś miał już wcześniej predyspozycje psychiczne do walki, czy nie miał żadnych, tylko sobie je wyrobił tym czy innym. [...]

[...] gdyby rodzice w dziecinstwie wychowywali cie z psem miałbys teraz weselsze życie. Mnie akurat wychowywano z kotem. ( Tym bardziej należy psy exerminować bo kotom żyć nie dają ). Na pewno gdybym kochał psy ( miał do nich silny stosunek emocjonalny ) to patrzył bym na sprawe inaczej. Jeśli bym miał pokusić się o definicje miłości to jest to : [...]

Tak a jak jak mialem problemy z zoladkiem i powiedzialem ze bralem metanabol to ona do mnie a co to jest a jak powiedzialem ze steryd doustny :O to obie lekarki spojrzaly na mnie i mowia to bral pan metanabol ze spojrzeniem bezcennym i daly mi srodek rozkurczowy w dupe Co prawda przyjechalem godz pozniej i juz konkretniejszy lekarz sie zjawil [...]

"DO PANA WYZEJ Po pierwsze-xpand na pierwszy cykl? ... ja juz mam za soba 6 cykli z kreatyny jestem an 7 i xpanda nie bralem bo po co jak slabsze dalej dzialaja bardzo dobrze Po drugie-kreatyna w wieku 14 lat? według mnie to troche nie normalne za zaczolem brac jak mialem 15 lat i 11 miechow:) i wydaje mi sie teraz ze bylo to zbyt szybko Po [...]

nie chodzi mi o dawkę samą w sobie tylko ilości cukrów jakie nie którzy dają na jednostkę zbędnie, 4iu można zaczynać z 3-4x dziennie dokładając co tydzień po 2iu ale ten temat sobie narazie zostaw, sporo zrobisz bez slinu

Im zależy żeby wolno cwiczeći długo karnet kupowac dlatego daja mi same maszyny a wole ciezary wlone robic ...' LOL spiskowa teoria dziejów }:-( Jak jesteś taki specjalista i sam wiesz co jest lepsze to po co chcesz by ktoś inny Ci układał trening?

[...] wzbudzają coraz większe kontrowersje i lepszym sposobem na uzupełnienie ich jest koktajl owocowo/warzywny. Witaminy łykam co 2 dzień, ciężko mi stwierdzić czy coś mi dają. Prowadzę suplementację wit d, ponieważ mam niedobór ;) Z tymi piwkami i wódą, chodzło mi że: albo wypije te 3-4 piwa w tygodniu albo już tą wódeczkę (np: 2 piwa wtorek, [...]